Ermutigung ist etwas Wunderbares: Sie sorgt dafür, dass sich das natürliche Entwicklungspotenzial im Menschen entfalten kann. Sie bewirkt eine optimistischere Lebenshaltung. Sie führt zu innerer Ruhe und Zufriedenheit. Und sie stärkt den MUT, zu sich selbst zu stehen. Mehr MUT heißt gleichzeitig auch mehr Glück und mehr Selbstvertrauen und das wiederum führt automatisch zu mehr Zufriedenheit im Leben. All dies kann der MUT-BUDDY in dein Leben bringen.

Der MUT-BUDDY ist dein treuer Begleiter, der in jede Handtasche oder ins Sakko passt und mit den zehn besten Übungen für mehr Mut im Alltag stets zur Stelle ist. Er begleitet dich durch den oft kraftraubenden und entmutigenden Alltag. Er hilft dir, auch in schwierigen Zeiten den Kopf oben zu halten, er erinnert dich daran, dass du so, wie du bist, gut genug bist – einzigartig, wertvoll und liebenswert. Und vor allem erinnert er dich daran, dass DU Gestalter deines Lebens bist.

Dein MUT-BUDDY hält all die Werkzeuge der Selbst- und Fremdermutigung für dich bereit, die du brauchst, um auch in herausfordernden Situationen mutig zu bleiben und den „Kopf über Wasser“ zu behalten. Viel Spaß beim Üben und denk dran: Dem MUTigen gehört die Welt.

Der MUT-BUDDY ist eine Art handliche „Werkzeugkiste“: Mit den hier enthaltenen Anregungen kannst du dich selbst und andere jederzeit ermutigen und so für eine bessere Stimmung sorgen – innen wie außen.

Wichtig: Der MUT-BUDDY bietet allen, die ihn in ihren Händen halten, Zugang zu vielen weiteren Informationen, Übungen und Vertiefungsaufgaben, die über einen im Büchlein abgedruckten QR-Code bzw. Link abgerufen werden können. Lass dir diese Schatztruhe voll ermutigendem Zusatzmaterial nicht entgehen!