Resilienz - was ist das eigentlich? Braucht man das im Leben? Die Antwort: Ohne Resilienz wirst du das Leben vielfach als Last, als feindlich und als schwierig empfinden. Unglück, Schicksalsschläge, Krankheiten, Scheidungen und andere Schwierigkeiten gehören aber nunmal ganz normal zum Leben. Allerdings geht nicht jeder damit gleich um. Wie schaffen manche bloß, den alltäglichen Stress und die Belastungen so gelassen zu bewältigen? Was ist das Geheimnis jener Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Sind sie anders "gebaut" oder machen sie etwas anders? Das Zauberwort heißt Resilienz und damit ist die innere Widerstandskraft gemeint, die Immunologie der Psyche, die seelische Elastizität, das Schutzschild für die Seele, eine Art dickes Fell, über das manche Menschen verfügen - andere eben nicht. 

Dass man Resilienz in absolut allen Lebenssituationen gut gebrauchen kann, steht fest. Und die gute Nachricht ist: Resilienz kann man lernen - in jedem Alter. Wenn du also lernen willst, besser mit Widrigkeiten klarzukommen und insgesamt gelassener zu leben, dann ist dieses Web-Seminar (Aufzeichnung) genau richtig für dich. 

In dem zweistündigen Seminar schauen wir uns eine Definition von Resilienz an, um besser zu verstehen, worum es hier eigentlich geht. Dann gehen wir der Frage nach, woher Resilienz eigentlich kommt, was sie stärkt und wodurch sie untergraben wird. Wir lernen die Sphären individueller Resilienz kennen und verstehen so, warum die Menschen so unterschiedlich auf dieselbe Situation reagieren. Denn ganz offenbar leiden manche Menschen mehr als andere unter exakt demselben Umstand.

Die Frage, ob man die Seele robuster machen kann, wird mit einem klaren JA beantwortet. Passend dazu lernst du in diesem Seminar 10 extrem hilfreiche Fähigkeiten kennenlernen, um widrige Situationen besser zu meistern. Im Verlauf begegnest du Orchideen und Löwenzähnen und lernst Stehaufmännchen und Dickhäuter näher kennen. Außerdem bekommst du als sofort anwendbares Tool zum Üben eine Reihe von sehr wirksamen Körperübungen, die du möglichst häufig anwenden solltest, um deine innere Haltung optimistisch zu halten.

Schließlich lernst du 10 Einstellungen kennen, durch deren Anwendung du spürbar resilenter wirst und die dir helfen werden, deine Schwierigkeiten als Wachstumschancen zu sehen und daran freudvoll zu wachsen. Interessiert? Dann klicke hier auf den Bestell-Button und die Resilienz ist auf dem Weg in dein Leben.