Zeig dem Stress die rote Karte!
- Du stehst ständig unter Strom?
- Du hältst den Druck kaum noch aus?
- Du fühlst dich oft wie ausgebrannt?
- Du grübelst viel und schläfst schlecht?
- Kannst dich kaum konzentrieren?
- Du bist neuerdings oft erkältet?
Dann ist es höchste Zeit zu handeln.
Hol dir jetzt den Anti-Stress-Express!
Praxisbewährte Tipps aus dem Erfahrungsschatz von Mental-Coach Barbara Fischer-Reineke
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Vertreibe den Stress mit bewährten Körperübungen.
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Lerne deinen Körper und seine Reaktionen gezielt zu steuern.
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Finde in kurzer Zeit wieder zurück zu Ruhe und Balance.
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Wappne dich mit diesen Übungen für schwierige Situationen.
Gelassenheit ist eine Haltung, die man sich antrainieren kann
Mit diesem Booklet haben schon Hunderte ihre Stress-Symptome besiegt.
Darf ich mich vorstellen?
Mein Name ist Barbara Fischer-Reineke.
Ich bin ErMUTigungs-Fachfrau und Glücksexpertin. Das bedeutet, dass ich dich als mehrfach zertifizierte und tiefenpsychologisch ausgebildete Beraterin wirksam dabei unterstütze, deine ganz persönliche Glücksspur zu finden. Das beginnt damit, dass du den Stress, der ganz gewiss in deinem Leben eine Rolle spielt, in den Griff bekommst. Die Übungen in dem Workbook, das du auf dieser Seite gratis downloaden kannst, werden dir dabei helfen. Nur wenn du deine Balance zurückgewinnst, ist der Weg für weitere positive Veränderungen offen. Sobald du dafür bereit bist, stehe ich dir auf deinem Weg zu mehr Selbst-Bewusstsein, Selbst-Vertrauen und Selbst-Liebe zur Seite. Melde dich gerne bei mir, wenn du das Workbook in Ruhe durchgearbeitet hast. Dann gehen wir einen Schritt weiter. Ich freue mich auf dich.
Deine Barbara Fischer-Reineke
